Vil en 'Er mannen min en narcissist' -quiz online hjelpe meg med å finne ut om ektefellen min virkelig er en narcissist?

Alle kan være egoistiske. Alle har på et eller annet tidspunkt vært hensynsløse, vært arrogante, dyttet andre rundt og generelt bestemt at den eneste personen som gjaldt var oss selv. Imidlertid har de fleste av oss følelsen av skyld over den oppførselen på et eller annet tidspunkt, og vi pleier ikke å gjøre det hele tiden. For de som er i bruk som atferden er normen for, kaller vi dem vanligvis selvopptatte, arrogante eller til og med de mest ekstreme - narsissister.

Kilde: rawpixel.com



Å håndtere en narsissist kan være vanskelig generelt. Å være gift med en narsissist kan være ekstraordinært utfordrende. All atferd og forståelse som kreves for å utvikle dyp og tillitsfull hengivenhet og stabile vaner er bare borte. Det er så mange måter for samspillet ditt å bli dårlig, og hjemmet ditt er sannsynligvis fullt av kritikk, dømmekraft og til og med frykt.

Det er ikke lett å avgjøre om mannen din er narsissist eller ikke, og krever hjelp fra en rådgiver for å begynne å håndtere. Mens ordet er stenografi for arrogant, er narsissisme en diagnostiserbar lidelse. Når du sliter med dette spørsmålet, kan det være fristende å henvende seg til ressurser som online quizzer som kunngjør for å hjelpe deg med å avgjøre om ektefellen din er en narsissist. Imidlertid er psykologiske problemer ikke så enkle å diagnostisere, og narsissisme er så komplisert i sine uttrykk og årsaker at profesjonell hjelp er viktig for å identifisere den og adressere den.

Hvis du tror du er gift med en narsissist og vurderte å bruke en quiz for å bekrefte den troen, er denne artikkelen noe for deg. Les videre for å lære om hvor narsissisme kommer fra, hvordan det ser ut, hva du bør gjøre hvis du tror han er, og generelt hvorfor en quiz er utilstrekkelig.

Hva som forårsaker narsissistisk oppførsel

Når det gjelder å forstå kilden til personlighetsproblemer som frykt for sårbarhet eller en tendens til uredelighet, er det vanligvis noe underliggende traumer for å avdekke. Når man diagnostiserer en psykologisk lidelse, er det tidvis forskjellige hjernefunksjoner som mangler som kan adresseres med medisiner og behandling.


Hva som forårsaker en komplisert lidelse som narsissisme, er imidlertid litt uklart. Fordi det forekommer i et spektrum, kan hvordan det kommer til uttrykk bli sterkt påvirket av en rekke personlige og miljømessige faktorer. Selv om det er sannsynlig at det er en genetisk komponent i den, har vi ikke identifisert et & rsquo; narcissismgen. & Rsquo; Tilsvarende kan eksterne faktorer øke sannsynligheten for å utvikle narsissistisk personlighetsforstyrrelse, men det er usannsynlig å manifestere seg med mindre du hadde i det minste noen disposisjoner mot narsissisme.

Likevel ser følgende indikatorer ut til å være konsekvente faktorer som i det minste øker sannsynligheten for at noen utvikler narsissisme. Hvis du vet at disse opplevelsene var en del av ektemannens utvikling hittil, kan det være verdt å utforske videre.

Dysfunksjonell foreldre:Dette kan ta noen forskjellige former. Kanskje foreldrene hans var overdrevne i sin ros til det punktet å skjemme bort ham, med stadige komplimenter. Eller kanskje de var for kritiske, og en oppblåst følelse av selv utviklet seg som en forsvarsmekanisme. Det kan til og med oppstå hvis foreldre bare generelt er uaktsomme.

Kritikk og misbruk til traumepunkt:Dette kan også komme utenfor hjemmet. Når noen vokser opp med et utfordrende nabolag, skole eller vennegrupper der deres selvtillit konstant blir utfordret eller til og med brutt ned, kan narsissisme utvikle seg for beskyttelse.


Kilde: rawpixel.com

Ekstremt høye forventninger:Disse kan komme hvor som helst (foreldre, venner, skole, jobb), og de kan ta overraskende former - for eksempel å motta konstante komplimenter skaper en forventning om også å være komplimentverdige. Uansett hvor de kommer fra, og uansett hvor de kommer, er effekten den samme. Narsissisten lærer å tro at alt forventes av dem, så de må være i stand til alt.

Hvordan vite om mannen din er en narcissist

Som diskutert er ekte narsissisme ikke bare egoisme eller uhøflig oppførsel. Det er en psykologisk diagnostiserbar lidelse som forekommer i et spekter. Mens den ultimate opplevelsen er utfordrende på begge måter, er det viktig å skille noen som er hensynsløs fra noen som er virkelig og helt selvopptatt.

Listen nedenfor er ikke uttømmende, og å bestemme om ektefellen din virkelig er en narsissist, kan bare gjøres av en profesjonell. Disse faktorene kan imidlertid indikere at du har å gjøre med dette problemet, og kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre videre. I det minste, hvis du observerer flere av disse som skjer i høy grad, kan du stole på at du ikke er gal, det skjer noe virkelig urovekkende.

Denne listen er også et godt eksempel på hvorfor en online quiz, mens den er tankevekkende, ikke kan svare på dette spørsmålet for deg. All denne oppførselen kan forekomme fra tid til annen, men det betyr ikke at narsissisme er årsaken. En online quiz vil sannsynligvis også savne viktige nyanser. Noen av disse ideene er enkle å forstå, men andre kan være vanskeligere å identifisere. Selv om quizen ble skrevet av en lisensiert psykolog, kan ingen identifisere narsissisme uten å møte individet personlig og lære mer om dem.

Mangel på ansvarlighet.I narsissistens sinn er suksesser det naturlige resultatet av deres ekstraordinære evne og generelle storhet. Dermed må eventuelle feil og feil være andre menneskers feil. Visst, vi er alle utsatt for å fokusere på andres feil over våre egne i vanskelige situasjoner. Men hvis det er slik mannen din reagerer på alle spørsmål, kan det være fordi de ikke er i stand til å se sitt eget ansvar for at dårlige ting skjer.

Villighet til å skylde på andre.Denne utgaven er vanligvis sammenfallende med forrige utgave. Det er lett å skylde på andre, og i noen situasjoner er det helt passende. Imidlertid forstår de fleste av oss hvor ubehagelig det er å bli klandret, og forstår det er kontraproduktivt for å løse problemet. For en narsissist er imidlertid målet ikke & rsquo; løse problemet, & rsquo; målet er & rsquo; beskytte mitt rykte. & rsquo; Når det er ditt mål, er det en god taktikk å skylde på noen og alle andre.

Besatt av å ha kontroll og makt.Narcissister tror de er mer dyktige enn alle andre. Dette får dem naturlig til å tro at de skal være beslutningstaker på omtrent alt, og at deres storhet på jobben alltid skal anerkjennes. Dette viser seg å være sterkt interessert i å alltid ha det siste ordet og ha kontroll over beslutningstaking.

Kilde: unsplash.com

Ekte selvopptak.Det er en ting å være uvitende om eller motstå mot å bry seg om andre mennesker og deres problemer. Dette kan skje med alle, avhengig av omstendighetene, og kan være en forbigående fase med dårlig oppførsel. Men hvis alt du eller barna dine tolker som hvordan det reflekterer ham, kan han virkelig bare være opptatt av seg selv.

Emosjonell modenhet.Hva inspirerer partneren din til å gjøre fine ting for deg? Er det fordi de virkelig elsker deg, eller fordi andre mennesker er i nærheten? Har mannen din en tendens til å overdrive fornærmelser og holde nag unødvendig? Bryr han seg om hvor dårlige nyheter vil påvirke familien, eller bare ham selv? Generelt ser mannen din ut til å forstå at forholdet ditt er et partnerskap, ikke et enmannsforestilling? Når partneren din gjør ting som andre gjør av kjærlighet eller takknemlighet, men du tror eller vet at han gjør det for å øke sin status med andre eller beskytte egoet hans, er det et dårlig tegn.

Manipulativ uærlighet.Dette kan ta mange former. Det mest åpenbare ville være å lyve for deg for å kontrollere din oppfatning av virkeligheten, å aldri la deg få vite for mye om hva de gjør og hva de vet. Mer subtile versjoner kan omfatte massering av sannheten, eller tilsynelatende ufarlige løgner som å fortelle en historie på en måte som får dem til å se bedre ut enn virkeligheten. Uansett hvordan det dukker opp, er det et problem.

Evne til å lytte, eller til og med interesse for å gjøre det.Åpen og ærlig kommunikasjon er grunnleggende for ethvert sunt forhold. Det er hvordan vi får kontakt med våre kjære og forsterker våre kjærlighetsbånd. For en narsissist er samtale imidlertid bare en annen mulighet til å promotere og håndtere personlige problemer. Lytter han eller ser ut til å bry seg når du snakker med mannen din? Vender han samtalen raskt til seg selv? En generell manglende evne til å delta meningsfullt i samtaler kan være et tegn på narsissisme.

Barn er bare et middel til et mål.Narcissister har vanskelig for å verdsette andres handlinger i tillegg til sine egne. Dette inkluderer barna deres, utrolig nok. Hvordan de samhandler med dem kan være veldig talende. Hvis han aldri kommer til arrangementer med mindre han er direkte interessert i aktiviteten, eller hvis han presser barna til å gjøre ting som gjør ham lykkelig, selv om barna ikke liker det, må du merke deg det.

Sjefer deg rundt.Som nevnt er et forhold et partnerskap, og både menneskers autonomi og evne må respekteres. Hvis partneren din mener at deres mening iboende er mer verdifull enn din, er denne dynamikken i beste fall usannsynlig. Narcissister forteller gjerne andre mennesker hva de skal gjøre, og ser ikke noe problem med å gjøre det. De kan til og med bli overrasket over at det plager deg. Hvis mannen din har en tendens til å være påtrengende når det gjelder måten å gjøre ting på, kan dette være problematisk.

Hvordan svare på en narsissistisk mann

Først trøster deg med å lære at du ikke er gal. Hvis du virkelig bor sammen med en narsissist, har livet ditt sannsynligvis vært ekstremt utfordrende fram til nå. Narcissister skaper fiendtlige miljøer for andre mennesker. De er manipulerende og kontrollerende, de forsømmer dine følelsesmessige behov, og de legger enormt press på ektefellene for å dekke deres behov og hele tiden rose dem. Dette er utmattende, og det er viktig å ta litt tid å sette pris på at du ikke forestilte deg det.

Erkjenne at det er lite sannsynlig at de noen gang vil endre seg. Å håndtere en narsissist og få dem til å endre måter er ekstremt vanskelig. Selv å få dem til å innrømme at de er narsissist, er en utfordring. Du bør fokusere på å ta skritt for å beskytte deg selv og endre forholdet på alle måter du trenger for å beskytte deg selv og familien din mot ytterligere skade - inkludert å avslutte forholdet.

Kilde: unsplash.com

Behandle at du har blitt utsatt for misbruk. Selv om partneren din aldri slo deg, har de gjort regelmessig skade på selvtilliten din, din tro på din egen dømmekraft og din generelle evne til å leve et lykkelig liv. Selv om ekstremiteten til lidelsen deres kan variere, endrer det ikke at det har begrenset livets evne til å blomstre. Dette er også grunnen til at det sannsynligvis vil være nødvendig å avslutte forholdet.

Søk profesjonell rådgivning. Hvis du virkelig mistenker at mannen din er narsissist, skylder du deg selv å få profesjonell validering. Når dette er gjort, kan du begynne å jobbe med dem for å finne ut en handlingsplan for å gå utover dette problemet. De kan anbefale å prøve å jobbe med mannen din om dette, og det er opp til deg. Uansett hva som skjer videre, vil du ha en objektiv profesjonell som hjelper deg med å navigere i din nye bevissthet.

Hvis mannen din er en narcissist, vil en quiz til slutt ikke fortelle deg

Å leve med noen som virkelig er en narsissist er vanskelig nok, og kommer med sitt eget arbeid. Å gjøre det og ikke vite at du har å gjøre med narsissisme kan være uutholdelig. Narsissisme tar mange former og forekommer i et spekter, men sluttresultatet for kjære er alltid en utfordring. Ved å ta deg tid til å gjennomgå din manns oppførsel og behandling av deg og andre, kan du lære mye om hva som egentlig skjer.

Internett er fullt av spørrekonkurranser som prøver å hjelpe oss med å forstå kompliserte problemer og identifisere typer mennesker i våre liv. En online quiz om narsissisme kan hjelpe deg å begynne å forstå de forskjellige måtene det dukker opp. Det vil imidlertid ikke til slutt hjelpe deg med å bekrefte at mannen din er narsissist. I beste fall bør du betrakte det som et lett utgangspunkt for å utforske dette emnet.

Å håndtere narsissisme er vanskelig, og bør alltid gjøres med profesjonell hjelp. Selv å forstå hva forholdet ditt er, og om narsissisme bør vurderes, tar litt erfaring. Rådgiverne på ReGain er godt kjent med å håndtere forholdsproblemer av alle slag, og hjelper deg med å navigere i resultatene av det du finner.

Narcissister er ikke nødvendigvis håpløse, men å hjelpe en med å forbedre krever mye arbeid, og det er kanskje ikke verdt det for deg til slutt. Hvis du har slitt med en narsissistisk partner i noen tid, er det helt akseptabelt å bestemme deg for ikke å gjøre det lenger.