Forstå skyld: Noen vanlige skyldsynonymer

Skyldfølelse: det er noe vi alle opplever, og det kan være vanskelig å takle. Skyldfølelser kan holde oss oppe om natten og gjøre det vanskeligere å komme oss gjennom dagen. Skyld utfordrer oss selv på det lykkeligste.

Men er det mulig at vi bruker ordetskyldfor mye? For å bedre forstå hva du føler, kan det hjelpe å bli kjent med noen av de vanligste skyldsynonymene. Med andre ord, det er mange forskjellige måter å oppleve skyld på, og noen av disse begrepene kan hjelpe deg med å forstå følelsene du sliter med.



Husk at skyld er ufrivillig, og hvis du opplever det i noen form, er det ingen skam å få hjelp.

Hva er skyld?

Kilde: rawpixel.com

Hva er skyld, og hvorfor føler vi det? Det er ingen eneste definisjon av skyld i psykologien fordi den kan forstås på mange måter. Men vi kan se på en generalisert forståelse av hva skyld er, før vi undersøker noen av synonymer for skyld.

Ifølge forskere er skyld generelt forbundet med en følelse av ansvar. Mesteparten av tiden, når noen opplever skyld, er det fordi de føler at de har gjort noe & ldquo; galt. & Rdquo;

Selvfølgelig er moral generelt subjektiv - noe som en person anser som 'galt & rdquo; kan ikke bli sett på samme måte av en annen person. Imidlertid er skyld vanligvis forbundet med noen & rsquo; sinnvendigmoralsk kompass. For å si det på en annen måte, spiller det ingen rolle om handlingene du føler deg skyldig over virkelig skjedde, eller om de forårsaket skade på noen andre. Skyld oppstår når du føler deg ansvarlig for noe du ser på som galt.


Skyld er også ufrivillig, noe som betyr at vi ikke kan kontrollere det. Det er ikke det samme som bare å synes synd på & rdquo; for dine handlinger - skyld er en mye dypere, ofte svekkende følelse, og for mange mennesker kan det oppstå uten noen åpenbar årsak.

Hvorfor trenger vi skyld?

Selv om det er ubehagelig, tyder noen undersøkelser på at skyld kan gjøre godt.

Skyldfølelse, eller noen av synonymer for skyld som er diskutert i neste avsnitt, oppstår ofte fra selvrefleksjon. Noen ganger vil erkjennelse av noe vi har gjort tidligere føre til at vi opplever en form for skyld. Den følelsen kan være et tegn på vekst og modenhet, avhengig av omstendighetene - skyldfølelse oppmuntrer oss til å forbedre våre handlinger og kan bidra til å hindre oss i å gjenta de samme feilene.

Selvfølgelig er ikke all skyld god. Det kan også skje uten grunn og kan forverre følelsene våre om en handling eller personlig feil.


For å forstå dette skillet videre, er det viktig å se på noen av de mange forskjellige forståelsene, eller synonymer for skyld.

Synonymer for skyld

Skyld er ikke et ord for en følelse, men mange. Hvis du blar gjennom synonymordboken, vil du se hvor mange synonymer, antonymer og definisjoner som er relatert til begrepet skyld. Det kan virke komplisert, men alle disse forskjellige ordene for skyld er bra - de kan hjelpe oss med å forstå følelsene våre og sette ord på dem.

Her er noen av de vanligste skyldsynonymene du bør vite:

Kilde: rawpixel.com

Skam:Begrepet & lsquo; skam & rsquo; brukes ofte i forbindelse med skyld. Imidlertid er det noen viktige skiller mellom de to begrepene.

Husk at skyld føles vanligvis som et ansvar for en bestemt handling, og kan noen ganger inspirere til positive endringer. Skam, derimot, blir vanligvis forstått som en negativ følelse. Skam er ofte forbundet med dype følelser av forlegenhet, sinne og harme. Mens skyld generelt er intern (håndhevet av ditt eget moralske kompass), kan skam være ekstern (håndheves av andre menneskers moral eller synspunkter).

Av alle grunnene kan skam faktisk betraktes som en av antonymer for skyld. Mens begge følelsene kan føles som et negativt syn på deg selv eller dine handlinger, er de forskjellige og har forskjellige konsekvenser.

Hvis du sliter med å takle følelser av skam, kan det hjelpe å søke hjelp fra en profesjonell. Skam er ofte ikke din feil og kan overvinnes.

Angre:Angre er en følelse av skyld assosiert med en enkelt handling tidligere. Skyld kan være veldig generell, men anger er knyttet til en bestemt hendelse. Hvis du opplever anger, er det sannsynligvis en hendelse i livet ditt som du skulle ønske du kunne & ldquo; ta tilbake & rdquo; eller endre.

Det er også viktig å forstå at anger kjennes som et resultat av dine egne handlinger. Hvis du angrer på noe, føler du deg dårlig om noe som var innenfor din kontroll den gangen. Beklagelse er vanlig - ingen vet fremtiden, og vi kan ikke forutsi om våre handlinger i dag fremdeles vil føles bra i morgen. Selv om det kan inspirere til positive endringer, kan det også være en utfordrende følelse å takle, spesielt hvis du angrer på noe som har hatt alvorlige konsekvenser.

Samvittighetsnag:Anger er veldig lik anger, med en nøkkelforskjell: anger brukes vanligvis for å beskrive en følelse av tristhet knyttet til anger. Anger er ofte mer smertefullt, eller kjennes dypere enn anger. Du kan føle anger hvis handlingene dine forårsaket smerter for noen andre. I disse situasjonene er den beste veien videre å be om unnskyldning og lære hva du kan fra tidligere handlinger for å unngå å føle deg slik i fremtiden.

Ansvar:Hvis du ser opp & ldquo; skyld & rdquo; i en online tesaurus vil du sannsynligvis også komme over begrepet ansvar.

Det er allerede nevnt at skyld vanligvis er forbundet med følelser av ansvar. Men de er ikke nødvendigvis det samme. Hvis du føler deg ansvarlig, føler du deg personlig feil eller å skylde på noe. Ansvarsfølelse betyr å legge direkte skyld på deg selv, i stedet for å føle deg skyldig over noe utenfor din kontroll.

Skyld etter forening:Skyld etter tilknytning er veldig forskjellig fra ansvar. Dette begrepet brukes vanligvis i juridiske situasjoner eller etiske spørsmål. Det betyr å være skyldig ved å være tilknyttet noen som har gjort noe galt, i stedet for å være skyldig i å gjøre noe galt selv.

Det er mulig å føle skyld ved tilknytning selv, men dette er generelt noe folk blir beskyldt for. Hvis du opplever skyld ved tilknytning, kan du føle deg utstøtt, eller at du blir straffet for noe som ikke er din feil.

Flause:Til slutt er forlegenhet et annet ord for skyldfølelsen som har sine egne konnotasjoner. Forlegenhet merkes vanligvis som svar på noe du ikke liker eller ønsker at du kan endre. Det er en helt ufrivillig følelse og kan være vond å håndtere.

Alle takler forlegenhet fra tid til annen - det er en veldig naturlig menneskelig reaksjon på sosiale situasjoner. Men hvis du takler overdreven forlegenhet eller forlegenhet som føles mer som skam, kan det hjelpe å jobbe gjennom disse følelsene med en rådgiver.

Kilde: pexels.com

Skyld Antonymer

Hvis du er interessert i å bruke en gratis online synonymordbok, kan det også hjelpe deg til å forstå og uttrykke dine følelser å slå opp antonymer for skyld.

Antonymer (eller motsetninger) av skyld inkluderer begreper som kan være positive, som; stolthet, lykke, uskyld og uklarhet. Disse følelsene kan forstås som fravær av negative typer skyld (skam, forlegenhet, etc.)

Imidlertid er ikke alle skyldantonymmer positive følelser. Uansvar, skamløshet og angerløshet er alle ord som brukes for å beskrive noen som nekter å føle skyld eller ta ansvar for handlingene sine.

Å forstå disse antonymer er en utmerket måte å definere din skyld på og se på den i et annet lys. I noen tilfeller er det bedre å føle skyld enn uansvarlighet - det betyr at du tar ansvar for deg selv og jobber mot positiv endring i fremtiden!

Hvorfor ord betyr noe

Skyld er et stort konsept. Det er så mange forskjellige måter det kan forstås - som en dårlig følelse, som en god følelse, som noe som ikke er din feil, eller noe du kanskje har forårsaket. Det er derfor det betyr noe når det gjelder forståelse av følelsene dine og lære hvordan du skal takle dem.

Skyldsynonymer, antonymer og definisjoner gir oss de rette ordene for å uttrykke våre følelser. Enten du snakker med en venn, får hjelp fra en profesjonell rådgiver, eller bare prøver å bli enig med hvordan du føler deg, har de rette ordene en forskjell.

For å finne ordene du trenger, kan du vurdere å se på en gratis online tesaurus. Det er mange ressurser på internett for å hjelpe deg med å utvide ordforrådet ditt og oppdage nye måter å uttrykke deg på.

Bør du søke hjelp til å takle skyldfølelser?

Det er opp til deg! Husk at skyld - uansett hvordan du føler det - er en normal menneskelig reaksjon, og vi alle takler det fra tid til annen i våre egne liv. Men det betyr ikke at det ikke er så farlig. Skyld kan være utfordrende å forstå, og kan til og med forårsake alvorlige utfordringer i ditt daglige liv. Det kan inspirere til positive endringer, men kan også knytte oss til smertefulle minner.

Så hvis du sliter med skyld, er du ikke alene. Det er aldri noen skam å få hjelp!