Hvordan du skal svare når barnet ditt sier 'Jeg hater foreldrene mine'

De fleste barna har sagt det. Hvis barnet ditt ennå ikke har sagt det, er det sannsynligvis bare et spørsmål om tid. Uttrykket 'Jeg hater foreldrene mine' er en uttalelse som de fleste foreldre hører minst en gang i livet. Hvordan håndterer du en slik uttalelse? Svaret du gir, er sannsynligvis det som vil rette opp eller oppfylle oppførselen.

Kilde: freepik.com



Som foreldre er du og partneren din (eller medforelder) ansvarlige for å adressere påstanden 'Jeg hater foreldrene mine' logisk snarere enn følelsesmessig. Hvis du har problemer med å løse problemet uten å føle for mye sinne, kan du søke profesjonell hjelp i form av en rådgiver som kan lede deg og partneren din gjennom øvelser som hjelper deg å holde deg kald.

For at barna dine skal lære å unngå å utbryte sårende ting, må du som forelder lære å gjøre det samme. Å forstå hvor slike uttalelser kommer fra er avgjørende for å komme til kjernen i saken. Det er først da du kan svare på den beste måten.

Hvorfor sier barn: 'Jeg hater foreldrene mine?'

Det finnes en rekke forklaringer som belyser barnets grusomme ord. Vit at til tross for hans eller hennes påstander i øyeblikkets hete, hater ikke barnet ditt virkelig. Faktisk elsker han eller hun deg sannsynligvis mer enn noe annet. Det er flere grunner til at disse ordene kunne ha blitt uttalt, og ingen av dem innebærer faktisk hat. Årsakene inkluderer vanskeligheter med å håndtere følelser og bare prøve å få deg til å føle hvordan han eller hun har det.


I virkeligheten er følelser et vanskelig konsept å takle for unge mennesker. Selv voksne sliter med å holde reaksjonene sine på følelsesmessig utfordrende situasjoner innenfor akseptable sosiale standarder. Det er lett å bli opprørt og si noe du egentlig ikke mener. Hvis voksne gjør denne feilen, hvordan kan vi forvente at barn ikke gjør det? Som foreldre er du ansvarlig for å lære barnet ditt hvordan du skal unngå å si sårende ting.

Kilde: rawpixel.com

Barnet ditt kan være sint, trist eller såret. Imidlertid er de ikke utstyrt med de nødvendige ferdighetene for å fortelle deg hvordan de har det, så i stedet sier de: 'Jeg hater foreldrene mine!' Det er en sårende uttalelse, men ikke en som har mye mening - i det minste er det ingen mening i ordene selv.

Betydningen kommer snarere fra måten uttalelsen blir sagt på. Hvordan ordene blir sagt kan gi deg litt innsikt i hvorfor de kom fra barnets munn. Vær oppmerksom på hvordan ordene blir sagt: er de sinte eller triste? Å forstå hvordan barnet ditt virkelig har det, er starten på å vite hvordan du skal reagere.


Reaksjonen din bør ikke falle inn under den andre grunnen til at barnet ditt sa de fryktede ordene. Når barnet ditt sier denne setningen som et forsøk på å få deg til å føle at de føler, venter de sannsynligvis på en viss reaksjon. De sinne-drevne ord kan i utgangspunktet gjøre deg sint. Siden dette er det barnet ditt sannsynligvis ser etter, er det best å ikke svare på denne måten. Å svare riktig er nøkkelen til å forhindre at uttalelsen blir gjentatt i fremtiden. Du setter et eksempel med hvordan du svarer.

Svar fra foreldrene

Kilde: freepik.com

Å bli informert om at du blir hatet av barnet ditt, kan indusere et hvilket som helst antall reaksjoner. Noen foreldre blir sinte. Andre blir øyeblikkelig lei seg. Du kan til og med fryse opp. Det er viktig å forstå at hvordan du svarer, lærer barnet ditt å svare også. Led med et godt eksempel.

Før du sier noe som svar på barnets erklæring, må du huske å merke deg hvordan han eller hun har det. Å lese om hans eller hennes følelser kan diktere hvordan du skal reagere. Ordene du sier kan være nyttige, men din oppførsel er like viktig.

Enten barnet ditt er sint eller trist, er det viktig at du holder deg rolig. Handle som et eksempel for den lille å følge. Hvis du blir opparbeidet, er det sannsynlig at barnet ditt vil svare in natura. Trekk pusten dypt hvis det er nødvendig, og gå deretter opp i det lille barnets samme øyehøyde. Du kan knebøy, plukke ham eller henne opp, eller sette deg ned sammen slik at du kan kommunisere ansikt til ansikt.

Hva er det med kommunikasjon med et barn på denne måten som hjelper situasjonen? Enkelt sagt, du snakker ikke lenger ned til barnet ditt. I stedet kan du snakke på samme nivå og få ham eller henne til å føle at du lytter til det de har å si. Å komme på hans eller hennes nivå får dem også til å føle at du ikke bare er en autoritetsfigur - du er mamma eller pappa og du bryr deg. Det er viktig at du faktisk lytter og har kroppsspråket for å bevise det.

Når du og den lille er på samme nivå, kan du uttrykke din forståelse. Du kan kanskje si: 'Jeg forstår at du føler deg sint,' eller 'jeg kan se hvor trist du føler deg.' Hvis du vet nøyaktig hvorfor barnet ditt har det slik, kan du hjelpe til med å forklare det for dem. Dette kan inkludere å si: 'Du er opprørt fordi jeg ikke vil tillate mer skjermtid, og det fikk deg til å føle deg sint.' Barnet ditt vet kanskje at de er gale, men er usikre på hvorfor eller hvordan de skal uttrykke sinne på en strukturert måte. Ved å lære barnet ditt å uttrykke sine følelser på de mest enkle måtene - ved å si det - kan du hjelpe dem med å identifisere årsaken til sinne og oppmuntre dyktigheten til å snakke om følelsene sine.

Ved å hjelpe barnet ditt med å identifisere årsaken til hans eller hennes sinne, kan du bedre forberede dem på å håndtere følelser i fremtiden. Mange voksne i dag holder følelsene på flaske fordi de aldri ble lært hvordan de skal forklare hva de føler. Unnlatelse av å takle følelser i alle aldre kan være vanskelig for forhold. Det er viktig å kommunisere til barnet ditt viktigheten av å dele følelsene sine, men det er også viktig at du snakker om hvordan ordene deres kan påvirke andre.

Under samtalen din, må du ta opp hvordan det å si at de hater noen kan skade andres følelser. Prøv å få barnet ditt til å forestille seg hvordan han eller hun ville ha det hvis disse ordene var rettet mot dem. Gå gjennom det med dem, slik at de kan stå i andres sko og bedre forstå såret ord kan forårsake. Snakk om disse følelsene og hvordan du skal håndtere dem. Det er et stort undervisningsøyeblikk i et barns liv, så sørg for å sette fokus på dem og situasjonen for hånden. Dette er ikke en samtale som skal holdes mens du kaster et blikk opp fra sosiale medier eller når du lager middag. Det må tas på alvor.

Når barnet ditt føler seg sint, fortell dem at de bare kan si: 'Jeg er sint.' Du kan ta det et skritt videre og lære den lille å forklare hvorfor han eller hun er sint. I ung alder er det foreldrenes rolle å hjelpe barnet ditt med å håndtere hans eller hennes følelser på en konstruktiv måte. Du kan snakke om dårlige måter å håndtere sinne på og gode måter. Det kan til og med bli et slags slag slik at barnet ditt vil lære. Hvis han eller hun fremdeles er lei seg, kan du lære dem å kalle seg selv. For eksempel, når barnet ditt uttrykker sinne, må du sitte sammen med dem og puste noen sakte og dypt. Jo mer en forelder jobber med barnet sitt på denne typen respons, jo mer vil barnet være i stand til å gjøre det selv.

Ved å veilede barnet ditt på de mest effektive måtene å håndtere sinne og andre følelser, kan han eller hun gjøre det bedre for å håndtere dem. Dette vil bidra til å forhindre fremtidige utrop av 'Jeg hater foreldrene mine.' Selv om det å hjelpe barnet ditt med å håndtere sine følelser kan gjøre slike utbrudd sjeldnere, er det viktig å huske at barn er mennesker og langt fra perfekte. De kan vokse opp for å uttrykke følelser på en sunn måte, men det er en lang vei å komme dit.

Fremtidige leksjoner i vennlighet

Kilde: freepik.com

Å lære barn å kommunisere sine følelser er en livslang ferdighet som må praktiseres. Å håndtere situasjonen 'Jeg hater foreldrene mine' på riktig måte kan også utvides til andre livshendelser. Det gir muligheten til å adressere følelser og forhindre annen lignende dårlig oppførsel. Når et barn får bedre forståelse av følelser, forstår han eller hun ikke bare sine egne, men kan også se hvordan andre har det.

Et barn som forstår hvordan ord kan skade, er et som er mindre sannsynlig å påføre noen andre emosjonell skade. Ved å svare riktig på utbrudd som foreldre, kan han eller hun lære å bedre kontrollere reaksjonene deres på følelser. Oppdrag noen som forstår godhet ved å reagere på barnets negative oppførsel med vennlighet.