Mange av oss i USA vokste opp i en kultur som reflekterte seriell monogami. Det ble presentert som muligens det eneste alternativet når det gjaldt kjærlighet og sex. Kanskje du vokste opp i en familie som satte pris på ekteskap, og forventningen som ble satt til deg var at du ville vokse opp, finne en partner og være i et langsiktig monogamt gift partnerskap med dem. Men hva om det ikke er det du vil ha? Det er mange grunner til at en person kan identifisere seg med ikke-monogami. Du og personen eller menneskene du er koblet til kan verdsette variasjon i kjærlighet og sex, eller du kan tiltrekkes av flere mennesker i stedet for bare én. Du kan også identifisere deg med ikke-monogami fordi det bare er sant at forskjellige mennesker kan tilby forskjellige ting. For eksempel kan det hende at en aseksuell partner ikke vil ha sex, og en annen partner kan fylle det behovet. Det samme kan være tilfelle for en rekke andre fysiske eller følelsesmessige behov og ønsker. Noen ganger handler det om åpenhet for nye opplevelser som et generelt konsept; du kan møte noen og bestemme deg for å være i et åpent forhold fra starten, slik at det er et grunnlag for at samtalen skal skje hvis en eller begge av dere skulle velge å få en annen person involvert, eller kanskje du bare vet at du vil utforsk seksualiteten din. Det vanlige temaet i alle disse scenariene er at de må være etiske for å fungere.
Etisk ikke-monogami er når et forhold involverer mer enn to personer med samtykke fra alle involverte parter. Merriam-Webster-definisjonen av & ldquo; monogami & rdquo; er & ldquo; staten eller praksisen med å ha bare en seksuell partner om gangen, & rdquo; & ldquo; staten eller skikken med å være gift med bare én person om gangen, & rdquo; eller, som det gjelder zoologi, & ldquo; tilstanden eller praksisen med å ha en enslig kompis i løpet av en periode. & rdquo; Hvis du ikke er monogam, kan det hende du har mer enn en partner. Den etiske komponenten i etisk ikke-monogami er knyttet til følgende:
Alle i partnerskapet er enige i og er komfortable med vilkårene.
Alle i partnerskapet har en fullstendig, konsistent forståelse av hva som betraktes som juks og hva som ikke anses som juks i forholdet.
Alle i partnerskapet behandler hverandre med respekt.
Det er kontinuerlig kommunikasjon i forholdet som gjør at ovenstående kan være sant.
I et etisk ikke-monogamt forhold vil en person ikke bli presset, trukket eller mobbet for å bøye sine regler. De vil føle seg elsket og respektert, og hele eller forholdet vil være i samsvar og avtalt av alle de involverte.
Det er begreper som beskriver spesifikke typer ikke-monogame forhold. Her er noen begreper du kan komme over når du lærer om ikke-monogami og hva de betyr.
Polyamory
Ordboksdefinisjonen av polyamory er & ldquo; praksisen med å delta i flere seksuelle forhold med samtykke fra alle involverte. & Rdquo; Det refererer til å ha et romantisk forhold med flere partnere eller ønsket om å gjøre det.
Polygami
Polygami refererer til å ha mer enn en mann eller kone i et forhold. Det skiller seg fra polyamory fordi polygami refererer til ekteskap spesielt.
Åpent forhold
Et åpent forhold refererer til et eksisterende forhold som er åpent for inkludering av mennesker utenfor det primære partnerskapet. Det skiller seg fra polyamory i den forstand at når folk bruker begrepet & ldquo; åpent forhold, & rdquo; de refererer vanligvis til et primært forhold til to personer som er åpent for å inkludere flere individer, mens polyamory inkluderer flere partnere uten at to blir ansett som de primære medlemmene i forholdet.
Svingende eller svingere
Swinging refererer til praksisen med å bytte partner med et annet par på en samstemmende måte. Mennesker som identifiserer seg som en svinger, deltar noen ganger i gruppesex eller sex som inkluderer flere seksuelle partnere samtidig.
Du kan også komme over folk som ikke har vært i et ikke-monogamt forhold, men som er interessert i det eller er nye for å åpne opp forholdet deres. Disse menneskene kan betrakte seg selv som & ldquo; Monogamish & rdquo; eller & ldquo; åpen for ikke-monogami. & rdquo;
Hva skal jeg gjøre hvis menneskene rundt meg ikke forstår ikke-monogami?
Noen ganger forstår menneskene rundt deg ikke deg eller dine valg. Det er relatert til det romantiske livet ditt, karrieren din, og egentlig andre valg du tar. Hvis du er ny i ikke-monogami, kan synspunktene dine være uskarpe av tingene du har hørt fra de som omgir deg som ikke støtter det eller forstår hva det vil si å være ikke-monogam. Studier viser at synspunkter rundt ikke-monogami endrer seg i de yngre generasjonene, spesielt tusenårene er mer åpne for det. Hvis menneskene rundt deg som er utenfor forholdet ditt ikke forstår det, er det beste du kan gjøre å prøve å forklare. Hvis noen forblir kritiske til deg, setter du grenser og forklarer at du er lykkelig i forholdet ditt. Hvis du er glad, trygg og elsket i forholdet ditt, er det alt som noen virkelig kan be om når det gjelder romantikk. Husk at din mening om livet ditt betyr mer enn noen andre & rsquo; s, og at det er opp til deg å omfavne det som gjør deg lykkelig.
Du kan absolutt jukse i ikke-monogame forhold. Å være trofast kan se annerledes ut enn et monogamt forhold, men det er fortsatt en viktig del av et ikke-monogamt forhold. Husk at personen eller menneskene du er sammen med trenger å være i løkken og må føle seg elsket og respektert. Ikke-monogame forhold betyr ikke at du kan gjøre hva du vil med noen, eller at du kan være utro uten konsekvenser. De er ikke mindre alvorlige enn monogame forhold, og vilkårene som du og partneren din er ikke enige om, er temaet for det som betraktes som juks. Hvis du kommer bort fra vilkårene som du og partneren din eller partnere er enige om, jukser du. For eksempel, hvis du ble enige om at du alltid vil fortelle partneren din eller partnerne når du sover med noen andre, men du går bak ryggen og sover med noen andre uten å fortelle dem om det, er det juks.
Hvem er etisk ikke-monogami riktig for?
Etisk ikke-monogami er riktig for noen som ønsker det, har kommunikasjonsevner for å få det til å fungere, og som føler seg fri til å gi slipp på ting som sjalusi. Skulle sjalusi oppstå https://dictionary.apa.org/ sjalusi, hindrer det monogame og ikke-monogame forhold. Ofte er en del av det som er så vakkert med ikke-monogami at det frigjør sjalusikomponenten. Hvis du identifiserer deg mer med monogami og vil føle deg misunnelig hvis flere mennesker var involvert i et forhold, er ikke monogami av noe slag sannsynligvis ikke riktig for deg. Kommunikasjon er nøkkelen i ethvert forhold, men i etisk ikke-monogame forhold er det spesielt kritisk. Vi kan alltid forbedre kommunikasjonsferdighetene våre ytterligere, og vi vil aldri være perfekte i den forbindelse, men jo mer du jobber med effektiv kommunikasjon, desto bedre blir forholdet ditt. Det stemmer, enten du er i et monogamt eller ikke-monogamt forhold. Hvis du har problemer med å kommunisere med partneren din eller legge den på bordet, kan terapi være et flott sted å få litt støtte i veiledningen som hjelper deg i prosessen. Både par, rådgivning og individuell rådgivning kan hjelpe deg med å løse problemer og utvikle nye ferdigheter. Enten du ser en rådgiver eller terapeut online eller personlig, kan rådgivning hjelpe deg med å trives i forholdene dine.
Hvordan finne et ikke-monogamt forhold
Hvis du er singel og er interessert i et forhold av noe slag, er du sannsynligvis på datingscenen. Nøkkelen her er å være åpen om hva du leter etter fra begynnelsen. Noen mennesker identifiserer seg som & ldquo; serielle monogamister & rdquo; og vil ikke være interessert i potensialet i et ikke-monogamt forhold av noe slag. Hvis du er åpen om hva du vil, er det mye mer mulig å møte likesinnede og å luke ut de som ikke vil ha det samme. Alternativt kan du allerede være i et forhold, og ikke-monogami kan være noe du vil ta opp til partneren din. Det er her åpen kommunikasjon er viktig. Partneren din skal føle at de er i stand til å si nei, og du bør også kunne uttale tankene dine. Hvis du finner ut at du begge er interessert i et ikke-monogamt partnerskap, er det flott! Det er på tide å jobbe med kommunikasjonsstykket og sørge for å bli enige om regler for partnerskapet og oppgi dine personlige behov som enkeltpersoner.
Online rådgivning
Online rådgivning er et utmerket sted å jobbe gjennom eventuelle hindringer i forholdene dine. Det er konfidensielt, og det gir deg et åpent sete for å snakke med en lisensiert leverandør om hva du tenker på fra privatlivet til ditt eget hjem. Enten du velger å se en leverandør av mental helse på individuell basis eller med en partner, er online-rådgiverne på ReGain her for å hjelpe. Søk i nettverket av fagpersoner innen mental helse hos ReGain, og finn den perfekte passformen i dag.
Referanser:
National Survey avslører generasjonsforskjeller i ikke-monogami i samsvar
APA ordbok
Ordbok av Merriam-Webster: Amerikas mest pålitelige online ordbok
