Vanlige problemer med intimitet og hvordan du skal håndtere dem

Intime forhold innebærer fysisk og emosjonell interaksjon. For noen mennesker er intimitet lett. For andre mennesker kan det utløse tanker og atferd som gjør intimitet ubehagelig. Det er intimitetsforstyrrelser som forårsaker problemer i nære relasjoner. Det er også mange intimitetsproblemer som ikke er forankret i fobier eller er relatert til lidelser.

Noen intimitetsproblemer dukker opp når et par blir seksuelt aktive. Noen problemer dukker opp når et par blir følelsesmessig intimt. Noen par begynner å oppleve intimitetsproblemer når de modnes, noe som kan skyldes helseproblemer eller emosjonelle og mentale problemer.



Uansett alvorlighetsgraden av problemet, er det hjelp. Noen ganger kan lære om vanlige intimitetsproblemer hjelpe enkeltpersoner og par å jobbe seg gjennom problemene sine. For eksempel kan du oppdage at en medisinsk eksamen avslører helseproblemer som ødelegger sexlivet ditt. Eller du kan være i en sesong med depresjon eller angst som påvirker forholdet ditt negativt. Å finne en kvalifisert terapeut eller parrådgiver kan bidra til å sette intimitetsproblemer i perspektiv og hjelpe deg og partneren din med å finne svarene og gjøre endringer for å bedre forholdet.

fortrolighetIntimitetsproblemer som påvirker livet ditt? Endring er mulig - Klikk her for å lære mer.

Kilde: rawpixel.com

Frykt for intimitet

Frykt for intimitet kan være en sosial fobi. Intimitetsproblemer kan stamme fra en angstlidelse som gjør det vanskelig å danne nære, intime forhold. Mange mennesker med frykt for intimitet motstår nære relasjoner, selv i sin egen familie. Denne lidelsen er relatert til teorien om tilknytning til voksne. Det er mange årsaker til dette problemet, inkludert en forsømmelig eller voldelig barndom og traumer.


Mennesker som sliter med frykt for intimitet har vanskeligheter med å tro at de er verdige til kjærlighet og unngår andre av frykt for avvisning. Andre symptomer inkluderer følelser av sårbarhet, ubehag med følelser, ekstremt privatliv, å være svært følsom for kritikk og problemer med å kommunisere følelser. Disse symptomene kan variere fra svak til alvorlig og hindrer individets evne til å danne varige intime forhold.

Å takle frykt for intimitet krever mer enn forståelse av lidelsen. Dette problemet kan gjøre det vanskelig å danne et forhold til en terapeut, noe som kan være viktig for å løse dette problemet. Det første trinnet er å finne en terapeut eller psykolog. Snakketerapi er en type terapi som kan innføres. Hvis problemet er mer krevende, kan medisiner brukes til å berolige angsten og gjøre det lettere å delta i samtaleterapi.

Sosial angst

Sosial angstlidelse kan påvirke intimitet. De samme tankene, oppførselen og følelsene som er relatert til sosial angstlidelse kan sive inn i etablerte forhold og utløse intimitetsproblemer. Unngående atferd er et symptom på sosial angst som kan forårsake intimitetsproblemer. Intim interaksjon er noe som krever tillit. Invitasjonen til tillit kan skape en følelse av sårbarhet som minner om følelsene og tankene som følger med sosial angstlidelse.


Den beste måten å hindre sosial angstlidelse i å påvirke intimitet er å søke hjelp til angstproblemet. De som lider av sosial angst, er mer sannsynlig å lide av frykt for intimitet også. Det er viktig å jobbe gjennom negative tanker og følelser når de dukker opp. Unngåelse er en av de viktigste atferdene som stammer fra engstelige tanker om avvisning eller frykt for sårbarhet.

utgaver, utgave

Kilde: pexels.com

Den beste måten å håndtere disse engstelige tankene og følelsene på er å jobbe for å gjenkjenne dem for hva de er; de er basert på frykt ikke virkelighet. En god terapeut kan hjelpe ved å snakke gjennom negative tanker og følelser når de dukker opp.

Å koble seg til en kvalifisert terapeut kan være et viktig skritt i å overvinne sosial angstlidelse og andre intimitetsproblemer. Individuell rådgivning og parrådgivning er begge former for terapi som kan hjelpe. Forskere ved Mayo Clinic fant at de fleste med sosial angstlidelse fant forbedring gjennom psykoterapi og samtaleterapi. Enten du finner en lokal rådgiver eller en online rådgiver, kan dette være riktig tilnærming for deg eller partneren din.

Intimitet Unngåelse

Intimitetsundgåelse er en oppførsel som gjør det vanskelig å skape eller opprettholde et sunt intimt forhold. En av hovedårsakene til at et individ utvikler unngåelsesatferd er barndomstraumer, overgrep og forsømmelse. Som voksen blir unngåelse en forsvarsmekanisme som beskytter psyken mot potensiell smerte og vondt.

Voksne med unødvendige personlighetsforstyrrelser, sosial angstlidelse eller frykt for intimitetsforstyrrelse engasjerer seg nesten alltid når man blir alvorlig i forhold. Symptomer på å unngå intimitet kan være så enkle som å jobbe sent for å unngå intimitet med en partner eller så alvorlige som å unngå intime forhold helt. Å håndtere atferd som unngår intimitet begynner med å gjenkjenne symptomene og finne hjelp.

Intimitet unngåelse er standard isolasjon. Det er viktig å finne en terapeut og jobbe med dem for å lære om symptomene og jobbe for å endre selve oppførselen. Det er mange terapier designet for å adressere unngåelsesatferd, og de er veldig vellykkede. Å finne den rette terapeuten er det første skrittet mot å unngå intimitet og finne lykke.

Negativt kroppsbilde og intimitet

intimIntimitetsproblemer som påvirker livet ditt? Endring er mulig - Klikk her for å lære mer.

Kilde: flickr.com

Et negativt kroppsbilde kan indikere en lidelse som kalles Body Dysmorphic Disorder. Dette kan følge eller eksistere ved siden av angstlidelser. Enten det er en fullverdig tilstand eller bare en personlig usikkerhet, kan et negativt kroppsbilde undergrave intime forhold. Kroppsbilde er en personlig oppfatning av ens egen kropp, og det påvirker hvordan et individ oppfatter sin seksuelle attraktivitet.

Et positivt kroppsbilde er noe alle vil ha, men de moderne idealene om attraktivitet er ikke enkle å oppnå. Ultratynne modeller er bare en del av den moderne skildringen av sexappell. Digital forbedring gjør endringer som ingen virkelig person kan oppnå. Å sammenligne kroppene våre med en uoppnåelig standard skader mer enn evnen til å føle oss komfortable i huden vår. Digital manipulasjon kan forvrenge definisjoner av normalitet og utløse spiseforstyrrelser og andre psykiske problemer.

Det kan være vanskelig å nyte intimitet med et negativt kroppsbilde. Dette kan manifestere seg i sjeldne sex og utilfredsstillende seksuelle møter. Intime forhold kan gå i stykker eller aldri ta av i det hele tatt hvis et negativt kroppsbilde forstyrrer. Å holde en intim partner på avstand eller ignorere deres seksuelle fremskritt kan ødelegge et forhold. I stedet kan du prøve å snakke om tankene og følelsene. Å snakke om hvordan negativt kroppsbilde forstyrrer intimitet, gjør at begge partnere kan forstå unngåelsesatferd og finne måter å løse problemet.

Body Dysmorphic Disorder (BDD) er en behandlingsbar tilstand. Snakketerapi er en vellykket metode som brukes for mennesker som sliter med BDD. Mange terapeuter er spesialister på behandlingsmetoder for denne typen tilstander.

Seksuell ytelse Angst

Seksuell prestasjonsangst er en kilde til intimitetsproblemer. Noen helseproblemer påvirker seksuell ytelse. Disse inkluderte:

  • Diabetes
  • Hjertesaker
  • Vaskulære problemer
  • Nevrologiske lidelser
  • Kroniske sykdommer
  • Nyre- eller leversvikt
  • Hormonell ubalanse
  • Stoffmisbruk
  • Alkoholisme

Å ignorere helseproblemer og ytelsesproblemer genererer mer stress og angst over problemet, noe som kan føre til mer ytelsesrelaterte problemer.

Ved første tegn på ytelsesproblemer, diskuter det med partneren din og avtal en time med helsepersonell. Å ignorere problemet og la det gå ut av kontroll kan ta en toll på intime forhold. Noen ganger klandrer partnere seg for ytelsesproblemet, og dette legger bare til et annet problem som må håndteres. Uansett hva du opplever, er dette ikke din feil.

Det er mange ting en lege kan gjøre for å lindre ytelsesproblemer som skyldes helserelaterte problemer. Først må du ta en eksamen, og finne ut hvor det virkelige problemet ligger. Det er ingen grunn til å stresse og bekymre seg over ytelsesproblemer; å finne og adressere de underliggende helseproblemene vil gjøre hele forskjellen i verden.

Problemer med seksuell kommunikasjon

intimitetsproblem

Kilde: pexels.com

Mange mennesker er ukomfortable med å snakke om sex med partnere. Eksperter sier at både nye og langvarige forhold har seksuelle kommunikasjonsproblemer. Problemer med seksuell kommunikasjon kan være en kilde til intimitetsproblemer. Selv om det ikke er noe problem for en partner å snakke om seksuelle liker og misliker, kan det hende at den andre partneren ikke er like komfortabel.

Seksuell kommunikasjon kan være mer enn en muntlig utveksling. Du kan bruke kroppsspråk for å uttrykke seksuelle ønsker. Kroppsspråk brukes hver dag for å kommunisere med andre uten å bruke ord. Endring av posisjon, kyssing, veiledning og kjærtegn kan også brukes til å kommunisere uten ord.

Å lære å kommunisere seksuelt er en fasett av selvhjelp. Prøv å lese noen få selvhjelpsbøker for å få råd om hvordan du kan kommunisere om sex. Kvinner bør søke etter bøker skrevet av menn om hvordan de håndterer problemer med seksuell kommunikasjon, og menn bør søke etter bøker skrevet av kvinner om emnet.

Et flott alternativ er å invitere en ikke-partisk profesjonell til samtalen. En rådgiver er en mental helsepersonell som er opplært til å hjelpe deg å kommunisere. Når du støter på barrierer, kan du bare ikke overvinne alene, det er på tide å få hjelp. En ReGain-rådgiver kan hjelpe deg som person eller dere to som par arbeider gjennom intimitetsproblemer. Du finner også mer informasjon gjennom deres forskjellige sosiale mediekontoer på Facebook, Instagram og Twitter.

Rådgiveranmeldelser

'Rhonda har vært veldig hjelpsom og konsekvent de siste månedene da jeg jobbet gjennom problemer knyttet til frykt for intimitet. Observasjonene hennes har belyst aspekter av meg selv som jeg tok for gitt, som jeg skjønner nå, faktisk holder meg tilbake og er i min makt til å endre. Jeg vil gjerne jobbe med Rhonda igjen og anbefale henne uten å nøle. '

'Emily er en veldig effektiv rådgiver i vår aller første samtale, hun borte ned og avdekket noen av våre intimitetsproblemer og ga oss en spillplan for å løse dem. Hun er rettidig, lett å snakke med, lytter, men gir også råd (som jeg har funnet uvanlig hos noen fagpersoner). Vi vil bruke henne igjen og anbefale henne med hjerteslag. '

Konklusjon

Det er ingen skam å slite med intimitetsproblemer. Mange aspekter av fortid og nåtid bidrar til å føle ønsket om å være alene, eller for å beskytte deg mot intimitet. Hvis du eller partneren din sliter på denne måten, strekk deg ut. Å snakke med en lisensiert rådgiver er det første trinnet for å komme seg fra intimitetsrelaterte problemer. Du kan også lære mer om ReGain gjennom deres sosiale mediekonto på Facebook.

Vanlige spørsmål (ofte stilte spørsmål)

Hvordan vet jeg om jeg har intimitetsproblemer?

Du lurer kanskje på om du har intimitetsproblemer. Å danne intime forhold er lett for noen, og kan være utfordrende for andre. Disse problemene er vanligere enn du kanskje tror! Hvis du frykter intimitet, er du ikke alene. Disse bekymringene kan føre til problemer i forholdet og føre til konflikter mellom partnere. Problemer med intimitet stammer ofte fra problemer med tilknytning. Før vi kommer inn på årsakene til denne frykten, er det avgjørende å diskutere hvilke nærhet mennesker har i forhold. Det er en rekke typer intimitet og forskjellig frykt for hver forbindelse. Folk frykter til tider intimitet fordi det utsetter dem for å bli skadet. Uansett hvilket forhold, hvis du forteller et annet menneske dine følelser og avviser deg, svir det. Disse slags problemer kan være et resultat av vedleggsproblemer, og derfor må du finne ut hva de er.

Ordet intimitet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Det er følelsesmessig intimitet, fysisk intimitet, seksuell intimitet og andre former for intimitet. Hvis du sliter med intimitet, kan du slite med en av disse typene intimitet eller flere intimitetsproblemer. Du vil vite at du opplever frykt for intimitet hvis du finner ut at du forlater eller ønsker å forlate når et partnerskap blir seriøst og på en bestemt måte. For eksempel, hvis du har frykt for intimitet som er relatert til fysiske eller seksuelle handlinger, kan du bli fristet til å forlate et forhold når ting begynner å flytte til et sted hvor du engasjerer deg i fysisk intimitet. Hvis du har en frykt for intimitet som er knyttet til følelser eller forpliktelse, kan du bli fristet til å forlate et forhold når ting begynner å utvikle seg eller når forpliktelsesnivået til hverandre øker. Det er en av de største fryktene for intimitetstegn, og ønsker å dra når ting begynner å bli mer alvorlige eller involvert på en måte som er relatert til din spesifikke frykt for intimitet. En annen av de vanligste fryktene for intimitetstegn er at du stenger når ting begynner å bli intime. Frykt for intimitet kan føre til et anstrengt partnerskap, så det er viktig å ta opp dine bekymringer knyttet til frykt for intimitet når du først innser at det er der. Ikke ignorer disse problemene. Det kan være dypere problemer som må behandles i terapi. Du kan til og med prøve å ta en frykt for intimitetsskala med en lisensiert terapeut for å se hva problemene dine er.

Hva forårsaker frykt for intimitet?

Mange forskjellige ting kan forårsake frykt for intimitet. For noen mennesker er forhold komplisert på grunn av sårbarhet. Nære eller intime forhold kan være skummelt for noen mennesker. De er redde for å bli skadet. Frykt for intimitet er noen ganger forårsaket av ting som skjedde i dine tidligere forhold. For eksempel, hvis du kom veldig nær noen og var dypt forpliktet til dem tidligere, men de jukset deg, eller forholdet ble ustabilt, kan du utvikle en frykt for intimitet. Frykt for seksuell intimitet kan stamme fra traumer, kroppsbildeproblemer eller noe annet. Noen ganger er frykt for intimitet også relatert til din vedleggsstil. For eksempel, hvis du har en unnvikende tilknytningsstil, kan du frykte intimitet i forholdet ditt. Uansett årsaken til frykten for intimitet, betyr det ikke at noe er galt med deg, og hvis det blir adressert, kan det løses.

Hvordan utvikler jeg mer tillit til intime forhold?

Mange ønsker forhold med dypere intimitet og mindre overfladisk følelse. Vi ønsker å bli godt kjent med folk. Intimitet og nærhet er en fantastisk del av menneskelige forhold. En av de beste måtene å utvikle mer tillit til intime forhold er først å være trygg på deg selv. Vær trygg på hvem du er som person. Tenk på hvordan du vil at din mest respekterte og nærmeste venn skal behandles i et partnerskap, og bruk den standarden på deg selv. Arbeid mot kroppssikkerhet eller kroppsneutralitet ved å bruke kognitive reframingsteknikker når tanker om dårlig kroppsbilde kommer inn i hodet ditt hvis det er noe som oppstår for deg og forholder deg til frykten for intimitet. Vit at kroppen din ikke er problemet, og at alle som er sammen med deg vil være sammen med deg fordi de tiltrekkes av deg. Hvis de behandler deg som om noe mindre er sant, kan du slippe dem. Det er noen som vil sette pris på deg for deg.

En annen ting som er viktig for å utvikle tillit til intime forhold, er å snakke om det med partneren din. Du vil ha en partner som er villig til å kommunisere med deg og støtte deg i alt du går gjennom, inkludert frykt for intimitet. Husk at de ikke kan støtte deg med mindre de vet om frykten din for intimitet, så ikke la den gå ukjent.

Hvordan snakker jeg om intimitetsproblemer med partneren min?

Det kan være skummelt å snakke om frykten for intimitet med partneren din. Du kan være bekymret for at de ikke forstår hvordan du har det. Husk at det er en solid sammenheng mellom kjærlighet og intimitet for mange mennesker. Jo nærmere du er partneren din, jo dypere bånd deler du. Det er imidlertid viktig å huske - Hvis de ikke selv opplever frykt for intimitet, forstår de kanskje ikke hvor du kommer fra i utgangspunktet. Den gode nyheten er at hvis du snakker med dem, vil de mest sannsynlig begynne å forstå; frykt for intimitet, eller noe som mange mennesker møter. Det er på ingen måte unormalt. Å innlede en samtale om frykt for intimitet med partneren din kan være så enkelt som å si: 'Jeg har en frykt for intimitet som stammer fra fortiden min, og jeg vil bryte gjennom den. Jeg bryr meg om deg og vil være følelsesmessig, fysisk og seksuelt intim med deg. & Rdquo; Når du har fortalt dem, kan du fortelle dem hva de kan gjøre for å støtte deg og hva du gjør for å løse problemet. Hvis du ikke snakker om frykten for intimitet i et partnerskap, kan det føre til problemer med forholdet, fordi partneren din kanskje begynner å tenke at frykten eller oppførselen din rundt frykt for intimitet skyldes dem. Nærhet og intimitet er viktig i hvert forhold. Den rette partneren vil være mottakelig, kommunikativ og støttende når du går på en reise for å løse frykten for intimitet. Det vil ikke nødvendigvis utvikle seg med en gang. Det er mulig å fremme en følelse av intimitet over tid hvis du jobber mot dette målet med partneren din.

Hva er tegn på intimitetsproblemer?

Det er flere tegn på at du har intimitetsproblemer. Det det er viktig å forstå er hvorfor du har problemer på soverommet når det er en uvanlig hendelse. Her er flere frykt for intimitetstegn:

1. Du er ukomfortabel rundt og følelsesmessig løsrevet fra partneren din. Hvis du er i en type forhold der du bare er venner, eller hvis du ikke har en følelsesmessig forbindelse, vil du kanskje unngå fysisk kontakt. Dette er ikke å si at du ikke liker personen; du har bare ikke et seksuelt eller følelsesmessig bånd. Dette kan føre til intimitetsproblemer hvis den andre personen kommer litt for nært; du er ikke på samme sted som de er, eller ønsker ikke et romantisk forhold.

2. Du hadde sviktet partneren din når de regnet med eller trengte deg. Hvis du ikke var tilgjengelig i løpet av en tid da partneren din trengte deg, kan det være mye skyld du opplever. Disse tankene og ideene kan plage deg. Mens du fremdeles kan ha positive følelser for partneren din, kan du oppleve en manglende evne til å delta i seksuelle forhold til du kan snakke ut følelsene dine

3. Du har aldri hatt et langsiktig forhold. Forhold mellom voksne kan vare i en helg eller flere år. Det er ingen tidslinje for hvor lenge du skal være i et personlig forhold; hvis du ikke er sammen med den rette personen, kan seksuell kjemi raskt dø av. Derfra sitter du igjen med ingenting annet å gi partneren din. Hvis du er bekymret for at du hopper fra et forhold til et annet, kan det være lurt å utforske hvorfor. Hvis du har frykt for tap, mangel på tillit, negative barndomsopplevelser eller dyptliggende traumer, kan det være lurt å diskutere disse problemene med en terapeut. Hvis du bare liker fysisk kontakt, men kjeder deg etter kort tid, har du kanskje en diagnostiserbar tilstand, som for eksempel seksuell avhengighet ADHD, bipolar lidelse eller en annen type mental helsetilstand. Det kan også være absolutt ingenting galt med deg. Langsiktige forhold er kanskje ikke din greie.

4. Du vil ikke forplikte deg til ett forhold bare. Hvis du er ung og liker å spille på banen, er det greit å ikke være i et engasjert, positivt forhold. Det kan være grunner til ikke å ville slå seg til ro. Eksempler inkluderer frykt for tilknytning, frykt for sårbarhet, historie om seksuelle overgrep, historie om fysiske overgrep, eller at forbildene dine i oppveksten kan ha gitt deg negative holdninger til å ha en enkelt seksuell partner. Du kan nyte fysisk kontakt, men ikke ha et eksklusivt eller positivt forhold.

5. Du unngår fysisk intimitet med partneren din etter kort tid med dating. Frykt for intimitetstegn kan inkluderes i dette punktet. Hvis du ble utsatt for seksuelle overgrep eller har frykt for problemer med å bli forlatt, kan det være vanskelig å ha fysisk kontakt med en annen person. Psykiske helsespesialister synes intimitetsproblemer er høyt rangert etter effekt hos pasienter med seksuelt overgrep. Hvis du fortsetter å ha det vanskelig å være intim med partneren din på grunn av barndomsopplevelser, bør du oppsøke en psykisk terapeut. De kan hjelpe deg med å jobbe deg gjennom de dårlige opplevelsene, slik at sex og intimitet blir ansett som en god opplevelse. Hvis du er mer komfortabel med å ha sex med noen du ikke kjenner godt eller i det hele tatt, er frykt for problemer med oppgivelse en vanlig årsak til at det ikke er ideelt for deg å komme for nær noen. Hvis du

6. Hvis du aldri har hatt et positivt forhold, kan du oppdage at du bare ikke vet hvordan du skal ha et godt forhold til andre. Mens du vil ha fysisk kontakt og nyte sex, kan du ikke la noen komme for nært. Hvis dette er tilfelle, bør du diskutere frykten for intimitetstegn med en psykisk helseterapeut.

7. Du er ikke sikker på at partneren din er den rette personen for deg. Hvis du ikke er sikker på at du vil være i et engasjert forhold til partneren din, kan du oppleve intimitetsproblemer. Kanskje partneren din har en psykisk sykdom, og de gjør det bra når de holder seg til diagnosebehandlingen, men når de ikke gjør det, er de vanskelige å være rundt. De med rusmisbruk kan også føre til uro i livet ditt, og du kan ikke se en lang fremtid med dem. Det er avgjørende for en partner å være følelsesmessig så vel som seksuelt attraktiv. Hvis du ikke kan se noen som passer godt følelsesmessig og seksuelt fordi de har rusmisbruk, kan det hende du må forlate forholdet. Ofte er det lettere å overvinne en frykt for å være alene enn å være sammen med noen som ikke vil holde seg på en diagnosebehandlingsplan eller er narkoman.

Hvordan løser du intimitetsproblemer?

Å snakke med partneren din er et godt første skritt for å fikse intimitetsproblemer. Hvis du er usikker på hvilken fysisk kontakt som vil være med en ny partner, kan du diskutere det. Hvis du ikke kan snakke åpent med noen om sex og intimitet, er du mest sannsynlig ikke på et sted du skal ha sex. Frykt for tegn på intimitet antyder at åpne samtaler er de første trinnene for å fikse intimitetsproblemer.

Hva er de fire typene av intimitet?

  • Emosjonell intimitet: Du tiltrekkes av dem på et personlig nivå.
  • Mental intimitet: Du elsker kompatibiliteten du har med dem på et psykologisk nivå. Dette inkluderer kanskje ikke sex.
  • Åndelig intimitet: Dere er både enige og intime med hverandre på et åndelig nivå. Dette inkluderer kanskje ikke sex.
  • Fysisk intimitet: Du er i et seksuelt forhold med noen du bryr deg om.

Hvorfor er intimitet så vanskelig?

Intimitet kan være uanstrengt hvis du er sammen med den rette personen. Men hvis du har sosial fobi eller andre psykiske helsemessige forhold, kan du oppleve at intimitet er vanskelig.

Intimitet kan også være vanskelig hvis du er redd for sårbarhet med noen. Å overvinne frykten din er viktigere enn fysisk kontakt. Når du først har jobbet deg gjennom dem, kan intimitet sakte bli mer naturlig og morsommere.

Hva gjør mangel på intimitet for en person?

Mangel på intimitet kan skape fiktive vedleggsstiler. Du kan føle at du ikke har vært intim så lenge at ingen finner deg seksuelt attraktiv. Dette er sannsynligvis ikke tilfelle. Hvis du opplever at du er forvirret over mangelen på intimitet du har opplevd, kan det være lurt å snakke med en terapeut for å finne ut av årsakene. Kanskje er arbeid høyt prioritert for deg, og du har ikke tid til å date, eller kanskje du nettopp har flyttet til en ny stat, og du kjenner ingen andre enn dine kolleger.

Hva er intimitet for en mann?

Intimitet til en mann er annerledes for alle. Noen menn bruker ordene sex og intimitet om hverandre, mens andre forstår at sex uten fysisk eller emosjonell forbindelse mangler intimitet.

Kan intimitet gjenopprettes?

Så lenge intimitet ikke døde på grunn av et traume eller permanent, alvorlig psykisk helsetilstand, kan intimitet vanligvis gjenopprettes. For eksempel, hvis et par lider av en forferdelig spontanabort, kan de ha vanskelig for å være intime fordi de ikke vil gjennomgå den typen smerte igjen. Ja, med tiden kan intimiteten gjenopprettes, men den bør aldri bli forhastet eller påtvunget noen. Det er ikke å være intim.

Hvilken mangel på intimitet gjør en kvinne?

Noen kvinner er helt fornøyde med å ha mangel på intimitet i et forhold. Hvis hun er i et godt seksuelt ladet partnerskap, kan det være at det ikke er noen følelsesmessig eller intim forbindelse med partneren eller partnerne. Noen kvinner kan også ha null kjønnsdrift og bestemme at de vil være single, uten intimitetsforbindelser. Uansett årsak er dette hennes valg, og så lenge hun er lykkelig, er det alt som betyr noe. For andre kvinner er det imidlertid en nødvendighet å være intim med noen. Akkurat som noen menn ønsker sex og intimitet, kan det samme være tilfelle for noen kvinner.

Hva betyr mangel på intimitet?

Mangel på intimitet betyr at det ikke er emosjonell eller seksuell kjemi. Du kan ha sex uten å være intim. Men hvis du ønsker å være i et intimt og i et seksuelt forhold, men du ikke er i stand til å oppnå det med din nåværende partner, er det kanskje best å skille veier.